صحة وتغذية

القاتل الصامت.. علامة غريبة تدل على ارتفاع نسبة الكولسترول بالدم



ارتفاع نسبة الكولسترول قد لا يكون واضحًا دائمًا للفرد، ولكن هناك علامة أقل شهرة تشير إلى أن لديك نسبة عالية من المادة الدهنية في الدم.
إذا لم يتم علاجه، يصبح الكولسترول خطيرًا، لأنه يزيد من خطر الإصابة بحالات طبية طارئة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
وذلك لأن الكولسترول يمكن أن يتشكل على شكل رواسب لويحية، مما يتسبب في تضييق الشرايين ويجعل من الصعب تدفق الدم عبرها، ويمكن أيضًا أن تنفصل اللويحة وتشكل جلطة دموية خطيرة.

زانثوماتا الوتر

وفقا لمؤسسة القلب البريطانية “BHF”، يمكن أن يظهر أحد هذه الآثار الجانبية على اليدين، وتشمل هذه حالة تسمى “زانثوماتا” الوتر، والتي يمكن أن تسبب ظهور كتل على مفاصلك.
الورم الأصفر هو آفة جلدية ناجمة عن تراكم الدهون تحت الجلد، وقد يبدو لون البشرة طبيعي لكنه يمكن أن يظهر أيضًا على وتر العرقوب.
وترتبط الأورام الصفراء في الأوتار بشكل شائع بفرط كوليستيرول الدم، ويمكن أن تظهر هذه الحالة حول العينين، وفقًا لمؤسسة القلب البريطانية.

خفض الكوليسترول

وهناك تغييرات لنمط الحياة يمكنك إجراؤها لخفض نسبة الكوليسترول لديك، بما في ذلك:

  • التقليل من الدهون المشبعة.
  • ممارسة المزيد من الرياضة.
  • الاقلاع عن التدخين.



مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى