صحة وتغذية

لا تفوتك.. أبرز فعاليات مهرجان “العلا للاستجمام والاسترخاء”


يحتضن مهرجان العلا للاستجمام والاسترخاء الذي يحل علينا في موسمه الثالث على التوالي في الفترة من 20 اكتوبر إلى 4 نوفمبر 2023، مجموعة من الأنشطة والفعاليات.

يشارك في المهرجان -الأكبر من نوعه في الشرق الأوسط – مجموعة من أشهر وأمهر مدربي اليوجا والتأمل والعلاج بالفن على مستوى العالم.

يرسخ المهرجان مفهوم الاستجمام والاسترخاء، وتمكين الزوار من التزود بالطاقة الإيجابية، ومعرفة كيفية استخراجها أو تسللها داخل الروح والجسد كطريقة مهمة للإستشفاء وفق موقع وزارة السياحة السعودية “روح السعودية”.

وقال موقع العلا إن مجموعة متنوعة من النشاطات المخصصة للعناية بسكون العقل، وصفاء الروح، وصحة الجسد يُقدّم مهرجان العلا للاستجمام والاسترخاء تجربة متكاملة لاستكشاف هذه الوجهة الاستثنائية بكل تفاصيلها. خيارات عديدة من المأكولات الصحية في أفضل المطاعم، نشاطات ترفيهية مميزة بين أروع المعالم، باقات الاستجمام الفريدة من نوعها، جلسات المناقشة والندوات التحفيزية وغيرها الكثير بانتظار ضيوف المهرجان هذا العام.

ويقدم المهرجان خيارات متنوعة تُلبي احتياجات جميع الزوّار، سواء كنت تبحث عن فرصة لحضور جلسات العافية والندوات التحفيزية بإشراف المدرّبين والمختصين المفضّلين لديك، أو تُخطط لقضاء أسبوع كامل مع نشاطات الاستجمام والاسترخاء بضيافة العلا.

ونصحت صفحة المهرجان على موقع العلا بمجموعة متنوعة من باقات الرحلات التي يُمكنك الاستفادة منها في أي وقت خلال مهرجان العلا للاستجمام والاسترخاء.

جولات مشي

توفر جولة المشي الصامتة تجربةً استثنائية للزوار حيث ينطلقون في رحلةٍ لاستكشاف سحر التضاريس وتأمل سكون الأجواء في الصحراء العربية ضمن مسار الوادي الخفي.

ويمنح المسار الممتد مسافة 4 كيلومترات فرصةً للاستراحة من ضوضاء الحياة، وتأثير التكنولوجيا على العقل والجسد، في تجربة ممتعة وسط أروع المناظر الطبيعية في العلا، ويتضمن ذلك تقديم مناشف باردة ومشروبات منعشة لضمان تجربة لا تُنسى.

محافظة العلا - اليوم

اليوجا والتأمل

كما يتضمّن مهرجان العلا للاستجمام والاسترخاء مجموعة متنوعة من الأنشطة الحيوية التي تنعش العقل والجسد والروح، إلى جانب فرصة التفاعل مع عشاق الصحة وممارسي اليوجا وخبراء التأمل خلال فعاليات “فايف سِنسِس سانكشواري” حيث تتضمن التجربة جلسات اليوغا وغرف الملح العلاجية.

سيتاح للضيوف المشاركة في مجموعة واسعة من الأنشطة وورش العمل المصممة لتعزيز الاسترخاء وتحفيز الحواس الخمس والتواصل مع الذات.

وتقدم تجربة العلاج بالصوت على ضوء البدر تمارين التنفس وحركات الاستطالة والإيقاعات الهادئة في رحلة علاجية صوتية تحت ضوء البدر، وتهدف إلى التخلص من التوتر والتواصل مع الذات.

فعاليات مميزة لمهرجان العلا للاستجمام والاسترخاء- حساب المهرجان بمنصة إكس

تجربة تخييم ممتعة

ومن ضمن فعاليات المهرجان هناك فرصة مثالية للتقرّب من الشريك وخوض تجربة تخييم ممتعة.

وتمتد التجربة لأربع ليالٍ برفقة معالج نفسي متخصص للإشراف على النشاطات ومساعدة الثنائي على بناء روابط متينة، وتُقام الفعالية في موقع دادان الأثري ضمن أجواء استثنائية، وهي عبارة عن جلسة خاصة تتضمن سلسلة من تمارين التنفس المنتظمة التي تُساعد في التخلّص من التوتر والإرهاق.

تنوع المواقع الأثرية والتاريخية بمحافظة العلا (واس)

وتتضمن هذه الدورة عرضاً للفنانة اليابانية الشهيرة يايوي كوساما، والعرض متوافر طوال فترة المهرجان والدخول مجاني، ويأخذ العرض مكانه في حي الجديدة للفنون في العلا، وهو عبارة عن تركيب فني بعنوان “غرفة مرآة اللانهاية” حيث تنقل الانعكاسات المتداخلة داخل الغرفة المُبهرة في رحلة بصرية لا نهاية لها.

فعاليات مميزة لمهرجان العلا للاستجمام والاسترخاء- حساب المهرجان بمنصة إكس

فرصة لعشاق الطهي

وتُقدم هذه الدورة من المهرجان فرصة لعشاق الطهي للاستفادة من خبرة الطهاة المحترفين مع أربع دروس متنوعة برفقة الشريك أو العائلة أو الأصدقاء، ويتعلم خلالها المشاركون كيفية إعداد الوصفات التقليدية المستوحاة من تراث العلا، باستخدام أجود المكوّنات المحلية من مزارع الواحة الغنّاء، والاستمتاع بتناولها في نهاية الدرس

أنشطة تفاعلية احتفت بتراث العلا التاريخي والطبيعي (واس)

وتتيح تجربة الزراعة البيئية في المهرجان فرصة لاستكشاف التنوع النباتي والزراعي الغني في العلا، حيث يمكن للضيوف الاستمتاع بتجربة فريدة ضمن بيئة الواحة المزدهرة.

وتوفر التجربة إمكانية التواصل مع المزارعين المحليين والتعرف على الحيوانات التي يقومون بتربيتها، الأمر الذي يسهم في تعزيز فهم أعمق لهذا النظام البيئي الفريد.

كما تحتضن المدينة التاريخية الكثير من الفعاليات الأخرى التي تهم عشاق الثقافة، والتاريخ، والفن، والموسيقى، والرياضة، والمغامرات، والصحة والعافية، على مدار العام.



مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى