الأرق

كشف طبيب الروماتيزم وهشاشة العظام الدكتور ضياء حسين لـ"اليوم"، أن هناك بعض الأطعمة لا ينصح بتناولها قبل موعد…

غالباً يكون الإرهاق علامة طبيعية للجسم نتيجة للنشاط البدني، أو الإجهاد العاطفي، أو الملل، أو قلة النوم.ووفق مجلس…

الأرق من اضطرابات النوم الشائعة وهو صعوبة الخلود إلى النوم أو البقاء نائماً خلال ساعات النوم لوقت طويل…