Posted inصحة وتغذية عكس السائد.. 7 أطعمة يُفضل تناولها ليلًا وقبل النوم طالما ارتبط الحفاظ على الصحة بالنظام الغذائي السليم، والذي يتضمن عدة شروط أبرزها الحد من تناول الأطعمة ليلًا،… Posted by nader فبراير 23, 2024
Posted inصحة وتغذية غنية بـ”الليكوبين”.. فاكهة تناولها يوميًا يحافظ على صحة القلب تعد أمراض القلب والأوعية الدموية سببًا رئيسيًا للوفاة، وهي مصطلح شامل لمجموعة من الحالات التي تؤثر على القلب… Posted by nader ديسمبر 24, 2023