Posted inصحة وتغذية
لحماية العين والجهاز التنفسي.. 5 نصائح وقائية أثناء العواصف الرملية
يعد الغبار أحد مسببات الأمراض ما يجعل من إحكام إغلاق الأبواب والنوافذ ضرورة لمنع تسربه إلى داخل المباني…
Posted inصحة وتغذية
اختصاصيات توضح أبرز أعراض «الصرع».. 5 نصائح للوقاية
حذرت اختصاصيات من مخاطر مرض الصرع، مؤكدة أن فقدان الوعي والاضطراب من أبرز أعراضه.وأوضحن أن الصرع هو اضطراب…
Posted inالمملكة اليوم
وزارة الحج والعمرة.. نصائح مهمة لأداء المناسك بسهولة
نصحت وزارة الحج والعمرة بالحصول على تصريح العمرة بشكل مسبق، مؤكدة أن ذلك يوفر خيارات مرنة لتفادي الزحام،…
Posted inصحة وتغذية
نصائح تساعدك على تقليل فرصة حدوث الأرق
الأرق من اضطرابات النوم الشائعة وهو صعوبة الخلود إلى النوم أو البقاء نائماً خلال ساعات النوم لوقت طويل…
Posted inسياحة و سفر
لا يمكن الاستغناء عنها.. نصائح الخروج للتخييم في الأجواء الباردة
تحتل المملكة العربية السعودية، مكانة متميزة فهي الأفضل والأمتع في أجواء التخييم، وتلك التجارب الرائعة التي توفرها بيئة…
Posted inالمملكة اليوم
نصائح مهمة من “الدفاع المدني” لضبط سخانات المياه بشكل آمن
دعت المديرية العامة للدفاع المدني إلى الحذر عند استخدام الأجهزة الكهربائية، ومنها سخانات المياه.وحذرت المديرية من أن تلك…
Posted inصحة وتغذية
6 نصائح للشفاء سريعًا من الأنفلونزا.. أهمها النوم
أفضل طريقة للتغلب على الأنفلونزا بسرعة هي الراحة الحفاظ على رطوبة جسمك، ولكن هناك بعض الأشياء الإضافية التي…
Posted inالمملكة اليوم
“الدفاع المدني” توجه نصائح للسعوديين عند استخدام الفحم والحطب
دعت المديرية العامة للدفاع المدني، إلى ضرورة اتباع ومراعاة إرشادات وتعليمات السلامة عند استخدام الفحم والحطب، المعلنة عبر…
Posted inمنوعات
ما أهمية كاشف الدخان في المنشآت والمنازل؟.. نصائح لا تهملها
يُعد وجود كاشف الدخان في المنازل من الأمور المهمة للغاية، إذ يسهم في الحماية من وقوع أي حادث.المديرية…
Posted inالمملكة اليوم
تستمر حتى السبت.. نصائح مهمة للدفاع المدني عند هطول الأمطار
شددت المديرية العامة للدفاع المدني، على ضرورة أخذ الحيطة والحذر وضـرورة البقاء في أماكن آمنة والابتعاد عن أماكن…