Posted inمنوعات
6 نصائح لتنظيم الوقت خلال الدراسة.. ابدأ بالمهام الصعبة
تنظيم الوقت من الأمور المهمة خلال فترة الدراسة، لذا ينصح خبراء التعليم بضرورة إعداد جدول دراسي أسبوعي يسهم…
Posted inصحة وتغذية
الكينوا بديل للأرز.. ابدأ رمضان بـ 7 بدائل صحية
هناك بعض الإجراءات التي يجب اتباعها لمرور الشهر الكريم بسلام دون أي مشلات صحية خاصة الذين يعانون من…