Posted inصحة وتغذية
في يومه العالمي.. “التوتر” عدو يؤثر سلبًا على صحتك الجسدية والعقلية
أكد مختصون لـ"اليوم" أن التوتر يؤثر على صحة الأفراد، ويؤدي إلى انخفاض مستويات الطاقة، وصعوبة النوم، وزيادة مخاطر…
Posted inالمملكة اليوم
البدء بالأسئلة السهلة في الاختبارات يمنع التوتر ويوفر الوقت
نصح استشاري الطب النفسي الدكتور محمد اعجاز براشا، الطلاب والطالبات بتجنب التوتر عند مشاهدة الأسئلة الصعبة، مبينًا أن…
Posted inصحة وتغذية
4 أسباب لصداع التوتر.. لا تفرط في تناول المسكنات
هل شعرت يومًا بصداع وضغط في الرقبة بعد قيادتك للسيارة، قد يحدث صداع التوتر بشكل متكرر أثناء أو…
Posted inالمملكة اليوم
المملكة ترحب باتفاق خفض التوتر وعودة العلاقات بين باكستان وإيران
رحبت وزارة خارجية المملكة العربية السعودية باتفاق خفض التوتر وعودة العلاقات الدبلوماسية بين جمهورية باكستان الإسلامية والجمهورية الإسلامية…
Posted inأخبار العالم
سول تعلق جزءًا من اتفاقية خفض التوتر العسكري بين الكوريتين
علقت كوريا الجنوبية اليوم الأربعاء، جزءًا من اتفاقية 2018 لخفض التوتر العسكري بين الكوريتين، ردًا على إطلاق كوريا…
Posted inصحة وتغذية
10 أسباب وراء الشد العضلي.. احذر التوتر والجفاف
معظمنا يتعرض من حين لآخر للشد العضلي، وربما يحدث ذلك كثيرًا، وقد يصيبك الشد العضلي خلال أدائك نشاط…