Posted inمنوعات
قبل عودة المدارس.. كيف تتغلب على قلق طفلك من الدراسة؟
قد يكون الانتقال إلى العام الدراسي الجديد صعبًا على بعض الطلاب مع نهاية الإجازة الصيفية، ما يخلق حالة…
Posted inصحة وتغذية
كيف تتغلب على التخمة بعد الإفطار في رمضان
يقبل علينا شهر رمضان كل عام مليئًا بالبركات والعبادات وأفضل الأوقات العائلية، إلا أن بعض العادات الغذائية السيئة…
Posted inصحة وتغذية
بعيدًا عن الجراحة.. كيف تتغلب على آلام أسفل الظهر؟
تشكل "آلام أسفل الظهر" السبب الرئيس للإعاقة علي مستوي العالم، ويعاني منها شخص من بين كل 13 شخصًا،…