Posted inصحة وتغذية العدس.. وجبة غذائية متكاملة غنية بالبروتين كانت البقوليات فيما مضى تعتبر غذاء الفقراء الأساسي لكنها أصبحت الآن مكونا بارزًا في معظم أطعمة البشر وليست… Posted by nader يوليو 31, 2024
Posted inصحة وتغذية غنية بـ”الليكوبين”.. فاكهة تناولها يوميًا يحافظ على صحة القلب تعد أمراض القلب والأوعية الدموية سببًا رئيسيًا للوفاة، وهي مصطلح شامل لمجموعة من الحالات التي تؤثر على القلب… Posted by nader ديسمبر 24, 2023
Posted inصحة وتغذية غنية بـ”الفلافونويد”.. أطعمة تساعد في خفض مستويات ضغط الدم يعاني الملايين حول العالم من ارتفاع ضغط الدم، الذي يعرف باسم "القاتل الصامت"، وهذه الحالة تعني أن قلبك… Posted by nader نوفمبر 26, 2023