Posted inصحة وتغذية
التغذية السليمة حجر الأساس لتعزيز قدرات الطلاب الذهنية والجسدية
تعتبر التغذية السليمة حجر الأساس في بناء صحة الإنسان وتعزيز قدراته الذهنية والجسدية، ويلعب الغذاء الصحي دورًا محوريًا…
Posted inصحة وتغذية
نصيحة رمضانية.. فيديو| استشارية توضح كيفية المحافظة على صحتك النفسية والجسدية في رمضان
أكدت استشارية الطب النفسي في مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام الدكتورة رانيا البشر على أهمية الاهتمام بالنوم وجودة…