رسائل على الهاتف.. كيف تستفيد من خدمة حساب السعرات الحرارية لـ “الصحة”؟

بطريقة فريدة، تحث المواطنين على متابعة وجبات الطعام التي يتناولونها والسعرات الحرارية، لجأت وزارة الصحة السعودية إلى أسلوب مشجع يدعو الجميع في النهاية إلى تحقيق صحة جيدة.
وأرسلت “الصحة” رسائل نصية على الهواتف تقول فيها: “تم قيد مخالفة”: تجاوز السعرات الحرارية التي يجب تناولها وفقًا لاحتياجك خلال اليوم.
يمديـك تعرف تفاصيل المخالفة عن طريق حاسبة السعرات الحرارية:https://bit.ly/moh-htcc

حاسبة السعرات الحرارية من الصحة السعودية

وبهذه الرسائل دعت وزارة الصحة إلى استخدام حاسبة السعرات الحرارية لمعرفة الاحتياجات اليومية.
وبالنظر إلى الخدمة المقدمة من الصحة على موقعها الإلكتروني، توضح أنها عملية حسابية تقوم على حساب عدد السعرات الحرارية المستهلكة يومياً للشخص، وذلك بناءً على عدة عوامل مثل الوزن، والطول، والعمر، ونوع النشاط اليومي البدني.
ويمكنك إدخال المعلومات المطلوبة بالضغط هنا

وفي منشورات أخرى أكدت الصحة أن زيادة السعرات الحرارية بشكل يومي قد يسبب آثار صحية عديدة مثل السمنة، والإصابة بالسكري النوع الثاني، وارتفاع ضغط الدم.