النوم

أفضل طريقة للتغلب على الأنفلونزا بسرعة هي الراحة الحفاظ على رطوبة جسمك، ولكن هناك بعض الأشياء الإضافية التي…

هل يبدو أن "شخيرك" أصبح أسوأ في الأشهر القليلة الماضية؟ أو ربما لاحظت ارتفاعًا حادًا في الصداع الصباحي،…

النوم في عطلة نهاية الأسبوع هو الحل المثالي لشعور الموظفين بالراحة بعد خمسة أيام من العمل، لكن هناك…

التفكير المفرط هو حالة نفسية تتميز بزيادة التفكير السلبي أو القلق بشأن المواقف أو الأحداث الحالية أو المستقبلية.يتسبب…

مع حلول الطقس البارد، قد تفكر في ارتداء ملابس إضافية عند النوم لتظل دافئًا، ولكن احذر، فقد يكون…

النوم من أهم العمليات اليومية التي تسمح للجسم بإعادة تجديد النشاط، والحصول على الطاقة اللازمة لكل المهام والأنشطة…

أظهرت نتائج بحثية طريقة جديدة لتشخيص انقطاع التنفس أثناء النوم باستخدام شبكة الذكاء الاصطناعي ونماذج التعلم العميقة، لتحسين…