Posted inصحة وتغذية منها زيادة التحصيل الدراسي.. أهمية النشاط البدني للطلاب مع العودة للمدارس، ينصب تركيز أغلب الطلبة أولياء الأمور على الوقت المخصص للمذاكرة وتحصيل الدروس، ويغفلون عن النشاط… Posted by nader أغسطس 16, 2024
Posted inمنوعات للاستعداد البدني والنفسي للحج.. 14 نصيحة احرص عليها يجتمع ملايين المسلمين من أجناس مختلفة وبلدان متعددة لأداء فريضة الحج، لذا هذه العبادة المحببة تحتاج إلى استعدادات… Posted by nader مايو 23, 2024
Posted inصحة وتغذية كيف ترغِّب الأطفال بالنشاط البدني وتبعدهم عن الشاشات اعتاد الكثير من الأطفال مؤخرًا على قضاء الوقت بمشاهدة البرامج على التليفزيون أو مقاطع الفيديو من خلال الهواتف… Posted by nader أبريل 27, 2024
Posted inصحة وتغذية احذر “الإفراط البدني”.. أخطاء شائعة قد ترتكبها أثناء ممارسة الرياضة تصدرت الإصابات الناجمة عن ممارسة الرياضة ومعدات التمارين القائمة، وسواءً كنت تبدأ ممارسة الرياضة، أو تعاود مزاولتها، يمكن… Posted by nader ديسمبر 11, 2023