Posted inالمملكة اليوم
التفكير بشكل إيجابي والاهتمام بالصحة.. أهم نصائح استقبال العام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، وجه تربويون عددًا من الإرشادات للطلاب والطالبات، والتي من شأنها خلق عامًا دراسيًا…
Posted inمنوعات
تعاني من التفكير الزائد؟.. إليك كيفية التخلص منه
ينشغل البعض في التفكير بأمور الحياة بشكل مفرط أحيانًا، حتى يتحول ذلك إلى مرض مزمن يعانون منه فلا…
Posted inصحة وتغذية
حرمان من النوم وغياب التركيز.. كيف تتعامل مع التفكير المفرط؟
التفكير المفرط هو حالة نفسية تتميز بزيادة التفكير السلبي أو القلق بشأن المواقف أو الأحداث الحالية أو المستقبلية.يتسبب…