Posted inصحة وتغذية
8 ساعات نوم للحاج تعزز الحيوية وتقوي المناعة
دعا فريق طبي مختص في طب النوم، بمركز طب وبحوث النوم بمستشفى جامعة الملك عبد العزيز بجدة ضيوف…
Posted inصحة وتغذية
6 ساعات نوم كافية في رمضان
أكد استشاري الطب الباطنة وطب النوم في مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام الدكتور قصي الصالح، على أهمية الحصول…
Posted inصحة وتغذية
مدة نوم إضافية يمكنها الحماية من السكتة القلبية
النوم في عطلة نهاية الأسبوع هو الحل المثالي لشعور الموظفين بالراحة بعد خمسة أيام من العمل، لكن هناك…
Posted inصحة وتغذية
ساعتين نوم إضافيتين تحمي من التعرض لسكتة قلبية
النوم في عطلة نهاية الأسبوع هو الحل المثالي لشعور الموظفين بالراحة بعد خمسة أيام من العمل، لكن هناك…