مع التطور التكنولوجي الذي تشهده حياتنا اليومية، أصبح الاعتماد على الأجهزة الحديثة أمرًا أساسيًا، وسماعات الأذن هي أحد تلك الأجهزة المستخدمة بشكل دائم، إما للمكالمات الهاتفية أو سماع المقاطع الصوتية المختلفة.
قاعدة 60/60
وما لا يعرفه الكثيرون، هو أن الاستخدام المفرط لسماعات الأذن يتضمن العديد من الأضرار على السمع، لذلك حذرت وزارة الصحة من كثرة استخدامها، ونصحت باتباع قاعدة 60/60:
وتعني ضرورة ألا يزيد استخدام السماعة عن 60 دقيقة يوميًا، وألا يزيد مستوى الصوت عن 60%.
أضرار سماعات الأذن
يوضح الخبراء أبرز الأضرار الصحية لكثرة استخدام سماعات الأذن، والتي تشمل:
- ضغط شمع الأذن فيصبح أكثر صلابة، وبالتالي يصعب طرده بشكل طبيعي، ويسبب الالتهابات.
- حبس العرق والرطوبة داخل الأذن، فتكون أكثر عرضة للبكتيريا والفطريات.
- مشاكل في حاسة السمع بسب تراكم الشمع داخل الأذن.
- ظهور بعض الأعراض مثل: الألم وطنين الأذن والدوخة والدوار والحكة.
- عدم النظافة العام بسبب خلق بيئة مثالية لانتشار الفطريات في الأذن.
فوائد شمع الأذن
وضحت وزارة الصحة أهم فوائد شمع الأذن، ومنها:
- منع الغبار والجراثيم بالدخول للأذن.
- تليين القناة السمعية.
اكتشاف المزيد من موقع UZ
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
