لقضاء إجازة صيفية آمنة.. كيف تتعامل مع حالات الغرق؟

تكثر حالات الغرق أثناء الصيف، وتحدث عندما لا يستطيع الشخص التنفس خلال الغوص داخل الماء.

حسب مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي؛ فإن فرص النجاة من الغرق مختلفة، البعض قد ينجو دون مضاعفات بينما البعض قد تحدث لهم مضاعفات قد تصل للوفاة.

أعراض الغرق

• صعوبة بالتنفس.
• التناوب داخل وخارج الماء للوصول إلى سطح الماء.

مسببات الإصابة بالغرق

هنالك عوامل قد تزيد من فرصة حدوث حالات الغرق وهي:

• سباحة الأطفال من عمر ١-٤ سنوات دون مراقبة.
• الأشخاص المصابون باضطرابات بالصرع، أو أمراض القلب.
• عدم القدرة على السباحة.
• عدم وجود أسوار، أو الحواجز حول المسبح.
• العمق المحتمل للغرق يختلف باختلاف العمر، والحجم.
• عدم ارتداء سترة النجاة.

كيف تتعامل مع الغرق؟

إذا كان الغريق فاقد الوعي بوجود التنفس:

• قم بإخراج الغريق من الماء بحذر ووضعه على ظهره فوق أرض مسطحة.
• التأكد من استجابة الغريق ومحاولة التحدث معه.
• التحقق من التنفس، وإذا كان الغريق قادر على التنفس يجري وضعه في وضع الإفاقة وتبديل ملابسه وتدفئته.
• الحصول على المساعدة والاتصال بالإسعاف.

إذا كان الغريق فاقد الوعي ولا يتنفس:

• أطلب المساعدة وأتصل بالإسعاف وقم بتنفيذ الإرشادات مباشرةً.
• قم بإمالة رأس الغريق إلى الوراء مع وضع يد تحت الجبين، ويد أسفل الذقن لتفتح مجرى التنفس.
• إجراء التنفس الصناعي في فم الغريق عن طريق النفخ ٥ مرات ببطء بالإضافة إلى مراقبة التنفس.
• إعطاء المصاب إنعاش قلبي رئوي 30 ضغطة عن طريق الضغط بحزم في وسط الصدر.
• أعد التنفس الصناعي مرتين، ثم أعد 30 إنعاشا رئويا حتى تتحسن حالته ويصل الإسعاف.