Posted inصحة وتغذية
الحصول على فترات راحة ضروري لمن يمارسون رياضة الركض
تنطوي رياضة الركض على كثير من الفوائد الصحية، حيث تشير بعض الدراسات إلى أن من يمارسون هذه الرياضة…
Posted inأخبار العالم
ألمانيا.. سائق شاحنة يصدم مجموعة نساء يمارسن رياضة العدو
داهم شاب كان يقود شاحنة مجموعة من النساء كن يمارسن رياضة العدو في مدينة بغرب ألمانيا، اليوم السبت،…
Posted inمنوعات
أجواء القصيم تُحفّز على ممارسة رياضة المشي قبيل الإفطار
تدفع الأجواء المعتدلة التي تشهدها منطقة القصيم، السكان من مختلف الأعمار إلى ممارسة رياضة المشي، ومزاولتها بشكل منتظم…
Posted inسياحة و سفر
القدية.. إطلاق “مضمار السرعة” لتجربة استثنائية في رياضة المحركات
أعلن مجلس إدارة شركة القدية للاستثمار، اليوم، أن مدينة القدية ستكون موطناً لمضمار جديد لسباق رياضة المحركات، يحمل…
Posted inسياحة و سفر
القدية تعلن إطلاق مضمار السرعة ثالث وجهاتها الرئيسة لتقديم تجربة استثنائية في رياضة المحركات
أعلن مجلس إدارة شركة القدية للاستثمار، اليوم، أن مدينة القدية ستكون موطناً لمضمار جديد لسباق رياضة المحركات، يحمل…
Posted inسياحة و سفر
رياضة الهايكنج تجمع عشاق المغامرة على جبال الباحة
جذبت جبال منطقة الباحة بمناظرها الخلابة، وتضاريسها المميزة، وأجوائها الساحرة، آلاف السياح من داخل المملكة وخارجها، وخاصة جبل…
Posted inمنوعات
المملكة أصبحت متقدمة جدًا في رياضة الخيول
قالت أروى المطبقاني، أقدم الفارسات السعوديات، إن حبها الكبير للخيول والشغف نما معها منذ الطفولة.وأضافت في حوار خاص…
Posted inصحة وتغذية
المشي رياضة اقتصادية لها 6 فوائد صحية
وفق وزارة الصحة السعودية حقَّقت النسخة الخامسة من المبادرة الوطنية "امش 30 دقيقة" لعام 2023م، مشاركات واسعة من…
Posted inصحة وتغذية
رياضة الشتاء.. أهم الفوائد النفسية لممارستها بشكل صحيح
بالإضافة إلى الفوائد الصحية الجسدية العديدة لممارسة الرياضة، فقد ثبت أيضًا أن لها تأثيرًا إيجابيًا على الصحة النفسية.حسب…
Posted inصحة وتغذية
بالصور.. تنفيذ مبادرة لرفع الوعي بأهمية رياضة المشي في حفر الباطن
أعلن تجمع حفر الباطن الصحي اليوم تنفيذ مبادرة "امش 30" التي أطلقتها وزارة الصحة على مستوى مناطق ومحافظات…