الوزن

أكد استشاري الأمراض الصدرية واضطرابات النوم مدير مركز طب وبحوث النوم بمستشفى جامعة الملك عبدالعزيز بجدة البروفيسور سراج…

كشف فريق طبي من مركز طب وبحوث النوم بمستشفى جامعة الملك عبد العزيز بجدة أن نقصان النوم يرتبط…

تواجه أغلب المجتمعات تحديات صحية متزايدة تتمثل في انتشار السمنة، حيث باتت هذه الظاهرة تؤثر بشكل مباشر على…

كشفت دراسة بحثية سعودية بأن المدخنين يميلون إلى تناول كميات أقل من الطعام واتباع عادات غذائية غير صحية…

كشف خبراء صينيون أن 20% من بين الأطفال في الصين الذين تتراوح أعمارهم بين 6 إلى 17 عاما…

يعتبر الصيام أفضل وسيلة لإزالة المواد المتراكمة الضارة والسموم من الجسم.فهو فرصة لتغيير السلوك الغذائي وتبني نظام غذائي…

تُعد السمنة من أكبر المشكلات الصحية المعروفة، التي تصل مخاطر تأثيرها إلى جوانب كثيرة من الصحة العامة.والوزن الزائد…

هل تتطلع إلى فقدان الوزن بسرعة والتخلص من دهون البطن المزعجة؟ قد تكمن الإجابة في توقيت تناول وجباتك،…

خل التفاح هو نوع من الخل مصنوع من تخمير التفاح أو عصير التفاح، يتم إنتاجه عن طريق تخمير…

يعد شاي الماتشا من أكثر أنواع المشروبات اليابانية انتشارًا حول العالم، وراج بشكل كبير بفضل فوائده الكثيرة خصوصًا…