Posted inصحة وتغذية
تجنبوا المشي تحت الشمس مباشرة
أصدر المجلس الصحي السعودي تحذيرًا من مخاطر المشي تحت الشمس مباشرة، مشددًا على ضرورة اتباع إرشادات السلامة لضمان…
Posted inسياحة و سفر
من الكبار والصغار.. إقبال على مضامير المشي خلال إجازة الصيف بنجران
تشهد مضامير المشي المنتشرة بمدينة نجران إقبالاً متزايداً من الكبار والصغار خلال الإجازة الصيفية، وذلك لممارسة رياضة المشي.ويمارس…
Posted inمنوعات
الطائف.. الطبيعة وروائح النباتات العطرية تجذب هواة المشي وتسلق الجبال
تُعد رياضة المشي وتسلق الجبال إحدى الرياضات الناجعة في غذاء الجسد والروح، لما تُمثله من صحة في الجسم…
Posted inسياحة و سفر
صيف السعودية.. إطلاق مبادرة “المشي في أحضان الطبيعة” بمنتزه القمم
أطلق المركز الوطني لتنمية الغطاء النباتي ومكافحة التصحر اليوم، مبادرة "المشي في أحضان الطبيعة"، بمنتزه القمم بمحافظة بلجرشي…
Posted inسياحة و سفر
صيف السعودية.. إطلاق مبادرة “المشي في أحضان الطبيعة” بمنتزه وادي لجب
أطلق المركز الوطني لتنمية الغطاء النباتي ومكافحة التصحر مبادرة "المشي في أحضان الطبيعة"، بمنتزه وادي لجب الوطني بمحافظة…
Posted inصحة وتغذية
مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالخبر يجري عمليتين متقدمتين لإعادة القدرة على المشي لسبعينية
أجرى مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالخبر، عمليتين متقدمتين لإنهاء معاناة مريضة في العقد السابع من العمر، تشكو منذ…
Posted inصحة وتغذية
حاجة مغربية سبعينية تستعيد القدرة على المشي بعد استبدال مفصل الورك
نجح فريق طبي لجراحة العظام والمفاصل بمستشفى الملك فيصل بمكة، عضو تجمع مكة المكرمة الصحي، في إجراء عملية…
Posted inصحة وتغذية
كيف تختار حذاء المشي المناسب؟
يعد المشي أحد أنواع الرياضة المفيدة للصحة، وتناسب جميع الفئات العمرية خاصة كبار السن، فهي لا تحتاح إلى…
Posted inصحة وتغذية
لياقة ووزن صحي.. 8 فوائد مهمة لرياضة المشي
يعد المشي بمثابة رياضة سهلة وغير مكلفة تقوي عضلات الساقين وتحافظ على وزن مثالي، ولها فوائد صحية عديدة،…
Posted inمنوعات
مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالخبر يستأصل ورماً كبيراً في العمود الفقري ويُعيد قدرة المشي لأربعينية
نجح مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالخبر، في إجراء عملية نوعية دقيقة، لإنهاء معاناة مريضة في العقد الرابع من…